{"id":1243,"date":"2023-06-07T09:21:02","date_gmt":"2023-06-07T07:21:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.coparentalys.com\/blog\/?p=1243"},"modified":"2023-06-07T09:21:02","modified_gmt":"2023-06-07T07:21:02","slug":"combattre-la-peur-de-ne-pas-avoir-assez-de-lait","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.coparentalys.com\/blog\/2023\/06\/07\/combattre-la-peur-de-ne-pas-avoir-assez-de-lait\/","title":{"rendered":"Combattre la peur de ne pas avoir assez de lait"},"content":{"rendered":"

La peur de ne pas avoir assez de lait<\/strong> est un ph\u00e9nom\u00e8ne qui touche en g\u00e9n\u00e9ral les jeunes m\u00e8res. Elle r\u00e9sulte de l\u2019ignorance et des id\u00e9es re\u00e7ues ainsi que les remarques d\u00e9plac\u00e9es des proches ou de certaines personnes. Le meilleur rem\u00e8de pour cette inqui\u00e9tude est de se renseigner. Si vous ressentez ce doute tarauder votre esprit, parlez-en \u00e0 votre p\u00e9diatre afin qu\u2019ils vous expliquent tout. Pour vous aider \u00e0 surmonter cette peur<\/strong>, on va r\u00e9pondre \u00e0 travers ce guide \u00e0 toutes vos questions.<\/p>\n

Production de lait maternel, comment \u00e7a marche\u2009?<\/h2>\n

Pour enlever tous ses doutes sur sa capacit\u00e9 d\u2019allaiter<\/strong>, les mamans, plus particuli\u00e8rement les jeunes m\u00e8res doivent au moins apr\u00e8s l\u2019accouchement comprendre comment se d\u00e9roule la production de lait maternel<\/strong>. Cela permet d\u2019avoir confiance en son organisme et de donner tranquillement le sein \u00e0 son enfant.<\/p>\n

Pour ce faire, il faut garder \u00e0 l\u2019esprit que la fabrication de lait est un m\u00e9canisme naturel. Le corps lib\u00e8re les hormones responsables de cette production \u00e0 chaque fois que le b\u00e9b\u00e9 commence \u00e0 sucer le t\u00e9ton. Ce geste stimule en effet la lib\u00e9ration de la prolactine<\/strong>, l\u2019hormone responsable de la fabrication de lait<\/strong> et de l\u2019ocytocine. Cette derni\u00e8re est impliqu\u00e9e dans le r\u00e9flexe d\u2019\u00e9jection. Elle favorise les contractions musculaires au niveau des seins. Ce processus va par la suite conduire le lait \u00e0 travers les canaux lactif\u00e8res jusqu\u2019\u00e0 son \u00e9jection pendant la t\u00e9t\u00e9e.<\/p>\n

Selon ce processus naturel, plus la m\u00e8re allaite, plus son lait devient abondant<\/strong>. Il faut de ce fait augmenter la fr\u00e9quence de la t\u00e9t\u00e9e si vous voulez subvenir au besoin de l\u2019enfant. Vous n\u2019avez pas \u00e0 vous soucier dans ce cas puisque le corps f\u00e9minin peut s\u2019adapter facilement \u00e0 ce m\u00e9canisme. Il faut seulement utiliser \u00e9quitablement les deux seins pour \u00e9viter la suraccumulation unilat\u00e9rale<\/strong>.<\/p>\n

La production de lait maternel<\/strong> s\u2019estompe pendant la p\u00e9riode d\u2019allaitement lorsque les m\u00e8res commencent \u00e0 donner des compl\u00e9ments de laits industrialis\u00e9s \u00e0 son b\u00e9b\u00e9. Le nombre de t\u00e9t\u00e9es naturel diminue et entraine le ralentissement de la lactation.<\/p>\n

\u00c0 titre indicatif, le nombre id\u00e9al de t\u00e9t\u00e9e se situe entre 8 \u00e0 12 fois par jour. Il est possible de r\u00e9partir cette fr\u00e9quence toutes les 1\u00a0h\u00a01\/2 ou 3\u00a0h. La dur\u00e9e peut varier de 5 \u00e0 30 minutes selon l\u2019app\u00e9tit de l\u2019enfant.<\/p>\n

Qu\u2019est-ce que l\u2019insuffisance de lait maternel\u2009?<\/h2>\n

Le manque de lait maternel<\/strong> est un ph\u00e9nom\u00e8ne tr\u00e8s rare. Naturellement, toutes les femmes du monde poss\u00e8dent la capacit\u00e9 d\u2019en produire la quantit\u00e9 n\u00e9cessaire pour allaiter son enfant<\/strong>. Dans les pays pauvres, m\u00eame les conditions de vie d\u00e9favorables ne peuvent pas alt\u00e9rer la fabrication de lait maternel.<\/p>\n

L\u2019insuffisance de lait maternel r\u00e9sulte en g\u00e9n\u00e9ral d\u2019un probl\u00e8me d\u2019ordre physiologique comme les troubles hormonaux, les mauvais d\u00e9veloppements de la glande mammaire ou la chirurgie mammaire. Des facteurs psychologiques pourraient \u00e9galement bloquer ou diminuer la capacit\u00e9 de production. Le lait maternel peut \u00eatre insuffisant en cas de manque de confiance en soi, de soutien, d\u2019information ou de choc psychologique comme le deuil ou la s\u00e9paration.<\/p>\n

Cliniquement, ce ph\u00e9nom\u00e8ne se manifeste en cas d\u2019h\u00e9morragie importante pendant la lactation ou de maladie chronique comme le diab\u00e8te ou l\u2019an\u00e9mie. D\u2019autres causes comme la carence alimentaire<\/strong>, la d\u00e9shydratation ou la r\u00e9tention placentaire peuvent \u00e9galement favoriser ce ph\u00e9nom\u00e8ne, mais le risque reste tr\u00e8s infime pour ces cas. On parle pour cela du chiffre avoisinant le 1 \u00e0 5\u00a0% des \u00e9tudes.<\/p>\n

Est-ce que l\u2019organisme f\u00e9minin est capable de s\u2019adapter au besoin de son enfant\u2009?<\/h2>\n

La peur de ne pas avoir assez de lait <\/strong>est avant tout un probl\u00e8me d\u2019ordre psychologique. Pour la combattre, la maman allaitante doit d\u2019abord prendre confiance en sa capacit\u00e9 de fabrication de lait. En g\u00e9n\u00e9ral, toutes les femmes sont naturellement pr\u00e9destin\u00e9es \u00e0 produire la quantit\u00e9 suffisante pour son b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n

Quelles que soient ainsi les remarques de vos amis ou de vos entourages, faites confiance \u00e0 votre organisme et essayez d\u2019allaiter sereinement votre bout de chou. Vous \u00eates la seule personne capable de connaitre le besoin de votre enfant et l\u2019\u00e9tat de vos seins. Vous verrez ainsi par vous-m\u00eame si le b\u00e9b\u00e9 est mal nourri ou vous ne fabriquez pas assez de lait.<\/p>\n

Comment reconnaitre un b\u00e9b\u00e9 bien allait\u00e9\u2009?<\/h2>\n

Lorsque l\u2019on est s\u00fbr que le b\u00e9b\u00e9 est bien allait\u00e9, tous les doutes sur l\u2019insuffisance de lait maternel s\u2019estompent facilement. La capacit\u00e9 de production de votre organisme se transpose normalement sur le comportement de votre enfant. Elle s\u2019adapte \u00e0 son besoin et \u00e0 sa demande.<\/p>\n

Pour apaiser votre peur, il suffit donc de v\u00e9rifier la couche de votre enfant. S\u2019il se nourrit bien, ce dernier mouille et salit r\u00e9guli\u00e8rement ses couches. Vous pouvez aussi \u00e9valuer votre capacit\u00e9 en constatant si votre enfant prend du poids. Dans le cas contraire, vous pourrez augmenter le nombre de t\u00e9t\u00e9es<\/strong> et utiliser les deux seins durant l\u2019allaitement.<\/p>\n

Quels sont les comportements normaux d\u2019un b\u00e9b\u00e9\u2009?<\/h2>\n

Pendant quelques mois apr\u00e8s leur naissance, certains nouveau-n\u00e9s se comportent diff\u00e9remment des autres b\u00e9b\u00e9s. Face \u00e0 cela, les mamans s\u2019inqui\u00e8tent tr\u00e8s vite sur l\u2019insuffisance de lait maternel<\/strong>. Selon les personnels de la pu\u00e9riculture, ces attitudes sont toutefois normales et passag\u00e8res. Pour aider les m\u00e8res \u00e0 combattre ainsi leur inqui\u00e9tude dans ce cadre, il convient de mentionner ces agissements inhabituels.<\/p>\n

Effectivement, certains b\u00e9b\u00e9s t\u00e8tent souvent par rapport aux autres. Ils r\u00e9clament leur lait et semblent toujours avoir faim. Cela ne veut pas dire qu\u2019ils sont mal nourris, mais le lait maternel <\/strong>est tout simplement une substance tr\u00e8s vite \u00e0 dig\u00e9rer.<\/p>\n

Durant les 6 premiers mois, le nouveau-n\u00e9 doit trouver lui-m\u00eame son rythme d\u2019alimentation. Si la maman ne connait pas encore le besoin de son enfant, il pourrait avoir faim m\u00eame au milieu de la nuit. C\u2019est pourquoi il faut \u00eatre patiente et donner \u00e0 son b\u00e9b\u00e9 la quantit\u00e9 suffisante de lait<\/strong> avant le coucher.<\/p>\n

Pour certains cas, l\u2019enfant augmente ou r\u00e9duit brusquement son besoin de t\u00e9ter<\/strong>. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne se manifeste en g\u00e9n\u00e9ral entre 3 \u00e0 6 mois apr\u00e8s la naissance. Il s\u2019agit d\u2019une attitude normale selon les explications des p\u00e9diatres. En effet, le b\u00e9b\u00e9 augmente la fr\u00e9quence ou la dur\u00e9e des t\u00e9t\u00e9es lorsqu\u2019il entre dans la phase de croissance. Il diminue parfois sa demande. Cette derni\u00e8re attitude indique qu\u2019il t\u00e8te efficacement.<\/p>\n

A chaque fois de son b\u00e9b\u00e9 pleure, certaines m\u00e8res se pr\u00e9cipitent \u00e0 donner le lait pensant que l\u2019enfant ait faim. Toutefois, les pleures peuvent \u00eatre le r\u00e9sultat d\u2019autre demande pas uniquement de la t\u00e9t\u00e9e. C\u2019est sa mani\u00e8re de communiquer ou de demander quelques choses. Normalement, le petit enfant a constamment besoin de ressentir la pr\u00e9sence de sa maman pr\u00e8s de lui, d\u2019avoir une couche propre et de se retrouver dans un cadre confortable. Si l\u2019une de ces attentes n\u2019est pas satisfaite, il pourrait continuer de pleurer sans arr\u00eater. Dans de tels cas, assurez-vous donc que votre b\u00e9b\u00e9 n\u2019a pas besoin d\u2019autres choses avant de l\u2019allaiter<\/strong>.<\/p>\n

D\u2019o\u00f9 vient la peur de ne pas avoir assez de lait\u2009?<\/h2>\n

Cette sensation d\u2019inqui\u00e9tude est l\u2019h\u00e9ritage des femmes laiss\u00e9es par les soci\u00e9t\u00e9s traditionnelles. Elle touche g\u00e9n\u00e9ralement les pays d\u00e9velopp\u00e9s ou les milieux urbains de cette \u00e9poque. Les mamans appartenant \u00e0 ce genre de communaut\u00e9 sont souvent contraintes d\u2019allaiter plusieurs enfants en m\u00eame temps<\/strong> en raison du ph\u00e9nom\u00e8ne \u00ab\u2009Babyboom\u2009\u00bb. Cette peur pourrait \u00e9galement \u00eatre le r\u00e9sultat d\u2019un choc postnatal dans le cas o\u00f9 l\u2019enfant est pr\u00e9matur\u00e9 et trop petit. Alarm\u00e9e et paniqu\u00e9e, la m\u00e8re ressent une angoisse constante pensant que son lait n\u2019est pas suffisant pour augmenter le poids du b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n

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