{"id":1246,"date":"2023-06-08T09:59:59","date_gmt":"2023-06-08T07:59:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.coparentalys.com\/blog\/?p=1246"},"modified":"2023-06-08T09:59:59","modified_gmt":"2023-06-08T07:59:59","slug":"allaitement-jusqua-quel-age-idealement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.coparentalys.com\/blog\/2023\/06\/08\/allaitement-jusqua-quel-age-idealement\/","title":{"rendered":"Allaitement jusqu’\u00e0 quel \u00e2ge id\u00e9alement ?"},"content":{"rendered":"

Vous avez fait le choix de nourrir votre petit enfant au sein. Vous avez pos\u00e9 toutes les questions possibles pour approfondir et soutenir votre choix. Vous \u00eates maintenant convaincu que le lait maternel<\/strong> est l\u2019aliment id\u00e9al pour votre b\u00e9b\u00e9. Cependant, dans le moyen terme, quelques questions s\u2019imposent : en comparaison avec le lait maternel, quels sont les besoins de l\u2019enfant \u00e0 diff\u00e9rents \u00e2ges ? Combien de temps pouvez-vous l\u2019allaiter ? Comment le nourrir correctement ? Quelles sont les r\u00e9f\u00e9rences usuelles ?<\/p>\n

Quelles sont les compositions du lait maternel ?<\/h2>\n

\u00c0 la naissance, la m\u00e8re nourrit son b\u00e9b\u00e9 au sein<\/strong> avec du lait majoritairement compos\u00e9 de colostrum. C\u2019est un liquide jaun\u00e2tre qui le prot\u00e8ge et raffermit sa d\u00e9fense immunitaire. \u00c0 l\u2019expulsion du m\u00e9conium par le b\u00e9b\u00e9, cette production s\u2019arr\u00eate. Entre ces 2 p\u00e9riodes, la quantit\u00e9 augmente graduellement et se forme le lait transitionnel. Il permet \u00e0 votre nourrisson de s\u2019adapter \u00e0 son aliment futur : le lait mature.<\/p>\n

\u00c0 partir du 14\u00e8me jour, effectivement, le lait mature<\/strong> existe. Par d\u00e9finition, il contient les composants indispensables \u00e0 la vie : essentiellement et par ordre de croissance de l\u2019eau \u00e0 87 % environ, des glucides \u00e0 7 %, des lipides \u00e0 4 %, des prot\u00e9ines \u00e0 1,5 % et des micronutriments \u00e0 0,5 %. De fa\u00e7on naturelle, le lait de la m\u00e8re<\/strong> est donc le lait qui est le plus adapt\u00e9 aux besoins nutritifs de son petit \u00eatre.<\/p>\n

Au-del\u00e0 de la nutrition et la protection, cet aliment naturel<\/strong> est valeureux et performant. Malgr\u00e9 l\u2019ing\u00e9niosit\u00e9 de l\u2019homme, actuellement, il est presque impossible de dupliquer artificiellement et chimiquement sa composition et son r\u00f4le. D\u2019autant plus, qu\u2019en fonction de l\u2019\u00e2ge du nourrisson, le taux et la pr\u00e9sence des nutriments et autres varient. D\u2019o\u00f9 les recommandations officielles des r\u00e9f\u00e9rents de sant\u00e9 sur l\u2019allaitement naturel<\/strong>. Les produits laitiers vendus sur le march\u00e9 ont des qualit\u00e9s approximatives.<\/p>\n

Comment fonctionne l\u2019allaitement jusqu\u2019\u00e0 6 mois ?<\/h2>\n

La volont\u00e9 de la m\u00e8re est le premier param\u00e8tre de r\u00e9ussite pour cette pratique. Elle doit aussi vivre dans les meilleures conditions d\u2019hygi\u00e8ne. Elle suivra un r\u00e9gime alimentaire sain et correct. Elle ne doit pas oublier qu\u2019elle doit pourvoir aux besoins de deux \u00eatres : elle et son nourrisson. En effet, la production de lait d\u00e9pend essentiellement de sa qualit\u00e9 de vie. De la fr\u00e9quence r\u00e9guli\u00e8re de la t\u00e9t\u00e9e des 2 seins d\u00e9pendra aussi la production.<\/p>\n

Sous la recommandation de l\u2019OMS, de l\u2019UNICEF et du FNUAP, pour optimiser la croissance du nourrisson, l\u2019allaitement maternel doit \u00eatre exclusif jusqu\u2019\u00e0 6 mois<\/strong>. C\u2019est-\u00e0-dire, il ne faut lui donner aucun autre aliment ni boisson et m\u00eame pas de l\u2019eau. Ni plus ni moins, c\u2019est l\u2019aliment id\u00e9al pour le b\u00e9b\u00e9. Ce sera l\u2019aliment unique qui va accompagner b\u00e9b\u00e9 durant les 6 mois. Selon toutes les \u00e9tudes et les constats jusqu\u2019\u00e0 pr\u00e9sent, cette merveille de la nature remplit correctement sa fonction sans aucune aide.<\/p>\n

Par contre, au besoin et suivant la recommandation du m\u00e9decin, on peut lui administrer des micronutriments ou des m\u00e9dicaments.<\/p>\n

\u00c0 partir de 6 mois et jusqu\u2019aux 12 mois, comment cela fonctionne-t-il ?<\/h2>\n

\u00c0 partir du 6\u00e8me mois, son r\u00e9gime alimentaire change progressivement. La fr\u00e9quence de l\u2019allaitement<\/strong> diminue. Cette phase est tr\u00e8s d\u00e9licate, car le petit bout apprend \u00e0 se s\u00e9parer petit \u00e0 petit de la t\u00e9t\u00e9e. Il est en train de faire connaissance avec les autres aliments. Il apprend aussi \u00e0 boire autrement. Il est \u00e9galement confront\u00e9 aux r\u00e9alit\u00e9s. La m\u00e8re reprend petit \u00e0 petit ses activit\u00e9s. Il apprend l\u2019absence. Mais encore une fois, ce sera la volont\u00e9 de sa m\u00e8re qui d\u00e9terminera la suite. C\u2019est donc une p\u00e9riode de transition importante durant la vie du petit \u00eatre. La m\u00e8re doit \u00eatre attentive \u00e0 son \u00e9volution psychologique et physique dans le bon sens. La douceur de la transition est recommand\u00e9e fortement.<\/p>\n

M\u00eame si durant les 12 premiers mois, le lait reste son aliment principal, l\u2019objectif de la modification du r\u00e9gime est de couvrir les besoins nutritionnels<\/strong>. L\u2019enfant grandit, les besoins se modifient. La fr\u00e9quence de t\u00e9t\u00e9es<\/strong> diminue progressivement et il \u00ab mange \u00bb d\u2019une autre fa\u00e7on aussi. Il fait connaissance avec les bouillies, les pur\u00e9es. 2 fois par jour, il va prendre son repas \u00ab solide \u00bb et avoir un en-cas. Pour franchir ce pas, il est vivement recommand\u00e9 de consulter les sp\u00e9cialistes pour que l\u2019enfant ne souffre pas de malnutrition. Se faire accompagner est donc aussi un gage de r\u00e9ussite.<\/p>\n

Et l\u2019allaitement du b\u00e9b\u00e9 jusqu\u2019\u00e0 24 mois\u00a0?<\/h2>\n

Nourrir son enfant au sein<\/strong> jusqu\u2019\u00e0 24 mois est \u00e9galement une recommandation de l\u2019OMS. Certaines cultures l\u2019admettent naturellement et le consid\u00e8rent comme son droit fondamental. Allaiter son b\u00e9b\u00e9 jusqu\u2019\u00e0 cet \u00e2ge n\u2019est nullement honteux. Au contraire, \u00e0 part le bien-\u00eatre des 2 parties, la pratique am\u00e9liore la sant\u00e9 de la m\u00e8re et son petit bout et les prot\u00e8ge plus ou moins contre certains risques de diab\u00e8te et de cancer.<\/p>\n

B\u00e9b\u00e9 fait connaissance avec les aliments hach\u00e9s. La qualit\u00e9 de son bol alimentaire se rapproche sensiblement de celle des adultes. Il apprend \u00e0 manger selon leur rythme aussi. Les apports sont diversifi\u00e9s pour couvrir les besoins nutritifs de l\u2019enfant. Pour lui, c\u2019est un \u00e2ge de d\u00e9couverte culinaire. Les parents doivent \u00eatre astucieux et patients. Parfois, ce sont des p\u00e9riodes inoubliables objet d\u2019anecdotes divers pour la famille<\/a> (d\u00e9couverte du citron, des l\u00e9gumes\u2026).<\/p>\n

Quel est l\u2019\u00e2ge id\u00e9al pour le sevrage ?<\/h2>\n

\u00c0 partir de 2 ans, il est clair que les besoins nutritifs de l\u2019enfant ont clairement chang\u00e9. Pour favoriser sa croissance, sa nutrition n\u2019est plus bas\u00e9e sur le lait maternel<\/strong>. La diversification est devenue le mot cl\u00e9. Et certaines questions viennent naturellement. Quel est l\u2019\u00e2ge id\u00e9al pour le sevrage<\/strong> ?<\/p>\n

Plus la dur\u00e9e de l\u2019allaitement<\/strong> est longue, mieux c\u2019est pour la m\u00e8re et l\u2019enfant tant au niveau de la sant\u00e9 qu\u2019au niveau psychologique.<\/p>\n

Certaines m\u00e8res donnent le sein \u00e0 leur enfant jusqu\u2019\u00e0 2 ans. Elles le font discr\u00e8tement. Elles rencontrent parfois la d\u00e9sapprobation de la soci\u00e9t\u00e9. Il y a aussi une nette diminution de la production de lait pour 2 raisons. Les mamans sont dans la vie active avec toutes les cons\u00e9quences possibles (changement d\u2019organisation, stress, autres pr\u00e9occupations\u2026). G\u00e9n\u00e9ralement, la raret\u00e9 de la t\u00e9t\u00e9e<\/strong> en une journ\u00e9e ne favorise pas non plus la lactation. Malgr\u00e9 elle, \u00e0 tort \u00e0 raison, les circonstances la poussent de plus en plus vers l\u2019abandon de l\u2019allaitement.<\/p>\n

Selon les m\u0153urs, les cultures, il y a disparit\u00e9 entre l\u2019\u00e2ge de sevrage. Il y a m\u00eame des civilisations qui font le sevrage \u00e0 12 ans ! Certains pays nordiques pratiquent alimentent naturellement jusqu\u2019\u00e0 l\u2019\u00e2ge de 2 ans et m\u00eame plus. Parfois, c\u2019est un peu plus simple, en grandissant, l\u2019enfant pr\u00e9f\u00e8re \u00ab manger \u00bb autrement, il refuse les t\u00e9t\u00e9es !<\/p>\n

Ce sont des recommandations et des conseils de r\u00e9f\u00e9rence. Par rapport \u00e0 votre rythme de vie et votre r\u00e9alit\u00e9, il y a des situations qui ne vous permettent plus de nourrir votre b\u00e9b\u00e9 au sein<\/strong>. M\u00eame les cultures les plus strictes accordent certaines flexibilit\u00e9s si vous ne pouvez plus le faire. Si vous voulez stopper l\u2019allaitement, ne vous sentez pas coupable d\u2019abandon. Entre vos occupations et les obligations de t\u00e9t\u00e9e, il y a beaucoup de stress et de demandes.<\/p>\n

Votre bien-\u00eatre ainsi que celui de votre petit bout est aussi important. Si vous arr\u00eatez, vous \u00eates plus disponible et plus zen que jamais, car vous retrouvez la p\u00eache. Tout votre entourage b\u00e9n\u00e9ficiera de ce regain de peps ! Pensez-y ! De toute fa\u00e7on, vous avez eu tout le loisir de tisser une relation exceptionnelle de complicit\u00e9 et de tendresse avec votre enfant ! Id\u00e9alement, l\u2019\u00e2ge de sevrage d\u00e9pendra de votre d\u00e9cision et de votre bien-\u00eatre\u00a0!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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