{"id":898,"date":"2020-06-20T08:22:30","date_gmt":"2020-06-20T06:22:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.coparentalys.com\/blog\/?p=898"},"modified":"2020-06-27T10:20:03","modified_gmt":"2020-06-27T08:20:03","slug":"bebe-arrive-comment-se-preparer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.coparentalys.com\/blog\/2020\/06\/20\/bebe-arrive-comment-se-preparer\/","title":{"rendered":"B\u00e9b\u00e9 arrive, comment se pr\u00e9parer\u00a0?\u00a0"},"content":{"rendered":"

L\u2019arriv\u00e9e d\u2019un b\u00e9b\u00e9, c\u2019est un grand \u00e9v\u00e8nement. Bien que ce soit une v\u00e9ritable source de bonheur, il risque fort de chambouler la vie des parents. Voil\u00e0 pourquoi, une bonne pr\u00e9paration s\u2019impose, et ce, d\u00e8s le d\u00e9but de la grossesse. Elle ne se limite pas sur le plan mat\u00e9riel. Il faut aussi se pr\u00e9parer mentalement afin de pouvoir faire face aux divers changements g\u00e9n\u00e9r\u00e9s par la venue d\u2019un enfant dans la vie personnelle. Suivez le guide\u00a0!<\/p>\n

Le moment id\u00e9al pour commencer les pr\u00e9paratifs<\/b><\/span><\/h1>\n

En\u00a0 <\/span>r\u00e9alit\u00e9, la pr\u00e9paration commence bien avant la conception. En effet, \u00e0 partir du moment o\u00f9 vous souhaitez concevoir un enfant, vous devez pr\u00e9parer votre corps et votre esprit. Pourtant, les pr\u00e9paratifs li\u00e9s \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e du petit<\/a> d\u00e9butent g\u00e9n\u00e9ralement le jour o\u00f9 les parents prennent connaissance du sexe du b\u00e9b\u00e9. Il s\u2019agit d\u2019une information capitale et elle est d\u00e9livr\u00e9e \u00e0 compter du 5e mois de grossesse. La pr\u00e9paration avant cette p\u00e9riode n\u2019est pas une tr\u00e8s bonne id\u00e9e, car vous risquerez d\u2019acheter des \u00e9quipements qui ne conviennent pas au b\u00e9b\u00e9. De m\u00eame effectuer les pr\u00e9paratifs tardivement est un \u00e9norme risque. Il faut souligner qu\u2019\u00e0 partir du 7e mois, la future maman devient de plus en plus fatigu\u00e9e et elle n\u2019est plus en mesure de s\u2019occuper de plusieurs t\u00e2ches.\u00a0<\/span><\/p>\n

En cas de souci de sant\u00e9 comme un risque d\u2019accouchement pr\u00e9coce, elle doit m\u00eame s\u2019aliter jusqu\u2019au jour de la d\u00e9livrance. Du coup, il sera difficile pour le p\u00e8re d\u2019accomplir les pr\u00e9paratifs tout seul. Ainsi, il faudra s\u2019y prendre au bon moment.\u00a0<\/span><\/p>\n

Les pr\u00e9parations d\u2019ordre mat\u00e9riel<\/b><\/span><\/h1>\n

Bien s\u2019\u00e9quiper est important lors de l\u2019attente d\u2019un nouveau-n\u00e9. Voici une liste non exhaustive des t\u00e2ches \u00e0 faire.\u00a0<\/span><\/p>\n

Am\u00e9nagement de la chambre du b\u00e9b\u00e9<\/b><\/span><\/h2>\n

La premi\u00e8re chose \u00e0 faire est de pr\u00e9parer la chambre du b\u00e9b\u00e9 puisqu\u2019il faut lui donner un nid douillet. De plus, c\u2019est un \u00e9norme travail qui demande du temps. Il faut commencer par installer un lit avec des barreaux ou berceau, un matelas neuf, une table \u00e0 langer, une commode pour ranger les affaires du petit et ses jouets. Repeindre les murs est aussi une bonne id\u00e9e et en sachant le sexe du b\u00e9b\u00e9, il sera plus simple de choisir la couleur.\u00a0<\/span><\/p>\n

L\u2019id\u00e9al est d\u2019opter pour une nuance claire qui favorise le repos du petit. Pour assurer la sant\u00e9 du b\u00e9b\u00e9, il est aussi recommand\u00e9 de r\u00e9nover les sols en privil\u00e9giant les rev\u00eatements en bois. En effet, les moquettes et les mat\u00e9riaux synth\u00e9tiques sont des refuges parfaits pour les acariens et divers allerg\u00e8nes.\u00a0<\/span><\/p>\n

Acheter le mat\u00e9riel de pu\u00e9riculture<\/span>\u00a0<\/span> \u00a0<\/span><\/b><\/h2>\n

Il faut commencer par la layette, le premier habit du b\u00e9b\u00e9. Les mod\u00e8les en coton sont \u00e0 privil\u00e9gier, car ils offrent plus de confort et de s\u00e9curit\u00e9 au petit. De plus, ils sont faciles \u00e0 entretenir. Puisque b\u00e9b\u00e9 grandit vite, il faut aussi ranger des bodies, des pantalons, des gilets, de pyjamas, des chaussettes, des chaussons, des bonnets, des gigoteuses et des tenues de sortie dans la commode.\u00a0<\/span><\/p>\n

Pour la salle de bain, il faut acheter un transat de bain ou une petite baignoire, un thermom\u00e8tre de bain, une cape pour s\u00e9cher le petit et l\u2019emp\u00eacher de prendre froid et les compresses st\u00e9riles. Bien entendu, il est aussi n\u00e9cessaire d\u2019acheter les produits de soin comme le gel corps et cheveux. Ces derniers doivent \u00eatre adapt\u00e9s \u00e0 l\u2019enfant. Pour \u00e9viter les risques d\u2019allergies, il vaut mieux miser sur un savon de Marseille.\u00a0<\/span><\/p>\n

Le budget \u00a0<\/span><\/b><\/span><\/h1>\n

\u00c0 en tenir compte, pr\u00e9parer l\u2019arriv\u00e9e d\u2019un b\u00e9b\u00e9 est un grand investissement. \u00c0 part l\u2019achat des \u00e9quipements mentionn\u00e9s pr\u00e9c\u00e9demment, il faut aussi pr\u00e9voir le frais d\u2019hospitalisation. Ainsi, il est indispensable de se pr\u00e9parer financi\u00e8rement. Le mieux est d\u2019\u00e9tablir la liste de tous les \u00e9quipements \u00e0 acheter et des d\u00e9penses \u00e0 engager pour l\u2019accueil du nouveau-n\u00e9. De cette mani\u00e8re, il est plus simple d\u2019\u00e9valuer le budget n\u00e9cessaire et de trouver les solutions appropri\u00e9es.<\/p>\n

Il faut, entre autres, faire des \u00e9conomies ou des pr\u00eats en cas de besoin. Pour r\u00e9duire les d\u00e9penses, r\u00e9cup\u00e9rer les \u00e9quipements qui ne servent plus aux proches ayant d\u00e9j\u00e0 eu des enfants est aussi une bonne id\u00e9e.\u00a0<\/span><\/p>\n

La pr\u00e9paration mentale et physique<\/b><\/span><\/h1>\n

En effet, accueillir un b\u00e9b\u00e9 n\u00e9cessite aussi une pr\u00e9paration mentale et physique afin d\u2019\u00e9viter les d\u00e9pressions ou les frustrations le jour J.<\/p>\n

Les pr\u00e9parations physiques<\/b><\/span><\/h2>\n

Pour la future maman, il faut d\u00e9j\u00e0 suivre \u00e0 la lettre les recommandations des professionnels de la sant\u00e9 afin d\u2019\u00e9viter une fausse couche ou une complication. Il est tout aussi indispensable de prendre soin de sa sant\u00e9 pour avoir toute l\u2019\u00e9nergie n\u00e9cessaire lors de l\u2019accouchement. Se renseigner sur le d\u00e9roulement de l\u2019\u00e9v\u00e8nement est aussi une bonne id\u00e9e. Notons que la naissance peut se faire de deux mani\u00e8res.\u00a0<\/span><\/p>\n

Il y a l\u2019accouchement par voie basse et l\u2019accouchement par c\u00e9sarienne. C\u2019est au m\u00e9decin de d\u00e9terminer la solution qui convient. En cas d\u2019accouchement par voie basse, la m\u00e8re a le choix entre donner naissance \u00e0 son enfant naturellement ou sous p\u00e9ridurale. La p\u00e9ridurale permet d\u2019att\u00e9nuer les douleurs caus\u00e9es par les contractions. En g\u00e9n\u00e9ral, elle ne pr\u00e9sente aucun effet nocif lorsqu\u2019elle est faite dans les r\u00e8gles de l\u2019art.\u00a0<\/span><\/p>\n

Il faut aussi savoir qu\u2019apr\u00e8s l\u2019accouchement, le corps de la m\u00e8re est un peu endolori et elle ressent beaucoup de fatigue. Il faut du temps pour r\u00e9cup\u00e9rer et l\u2019aide du papa est n\u00e9cessaire. Avant la venue de l\u2019enfant, il est aussi primordial de d\u00e9cider si la maman souhaite allaiter ou non.\u00a0<\/span><\/p>\n

Les pr\u00e9parations mentales<\/b><\/span><\/h2>\n

Pour la m\u00e8re et pour le p\u00e8re, l\u2019arriv\u00e9e d\u2019un b\u00e9b\u00e9 est un moment magique. Pourtant, il peut \u00e9galement causer des bouleversements dans leur vie. Les nuits courtes, le changement des couches, les soucis occasionn\u00e9s par les petits maux du b\u00e9b\u00e9\u2026Il faut dire qu\u2019\u00eatre parents n\u2019est pas du tout repos. De plus, lorsqu\u2019un des parents a v\u00e9cu une enfance difficile, il pourrait avoir du doute sur sa capacit\u00e9 \u00e0 assumer son r\u00f4le de p\u00e8re ou de m\u00e8re.\u00a0<\/span><\/p>\n

Beaucoup de femmes sont \u00e9galement sujettes au burn-out maternel apr\u00e8s l\u2019accouchement. Il s\u2019agit\u00a0 <\/span>d\u2019un \u00e9tat de stress et de fatigue trop important et il peut faire beaucoup de d\u00e9g\u00e2ts sur le moral. Le burn-out maternel se manifeste g\u00e9n\u00e9ralement par un stress, une sensation de d\u00e9bordement et des comportements nerveux. Il faut une prise en charge rapide pour qu\u2019il n\u2019engendre pas d\u2019autres troubles comme l\u2019anorexie ou la boulimie.\u00a0<\/span><\/p>\n

Une bonne pr\u00e9paration avant l\u2019arriv\u00e9e du b\u00e9b\u00e9 est un moyen de pr\u00e9venir le burn-out maternel. Il faut aussi faire preuve de courage et d\u2019audace. Se culpabiliser pour une t\u00e2che qui n\u2019est pas faite est une mauvaise id\u00e9e. En outre, il faut accepter de confier le petit aux autres et de s\u2019accorder un peu repos.\u00a0<\/span><\/p>\n

Demander l\u2019aide des proches et du papa<\/b><\/span><\/h1>\n

Pour accueillir un enfant en toute s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, pouvoir compter sur l\u2019aide de quelqu\u2019un est important. Les m\u00e8res c\u00e9libataires devront donc\u00a0 <\/span>demander aux proches ou aux amis de les assister dans cette grande aventure. Cependant, l\u2019id\u00e9al, c\u2019est d\u2019avoir un v\u00e9ritable compagnon de route comme un mari, un partenaire pacs\u00e9 ou bien un coparent. Si vous n\u2019aimez pas l\u2019id\u00e9e de vous mettre en couple dans le seul but de devenir parents, misez sur la coparentalit\u00e9.\u00a0<\/span><\/p>\n

Pour trouver le p\u00e8re ou la m\u00e8re parfaite, s\u2019inscrire aupr\u00e8s du site de rencontres Coparentalys est une id\u00e9e judicieuse. Sur la plateforme, des candidats s\u00e9rieux qui pourraient vous accompagner dans l\u2019aventure sont disponibles. Il vous suffira d\u2019identifier le profil qui correspond \u00e0 vos exigences.\u00a0<\/span><\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Pour la cuisine, quelques \u00e9quipements sont \u00e9galement n\u00e9cessaires puisqu\u2019il faut pr\u00e9parer les repas du b\u00e9b\u00e9. Vous devez acheter des biberons en verre ou en plastique, des goupillons pour nettoyer les t\u00e9tines et les bavoirs. Enfin, pour les sorties en famille<\/a>, il faut faire acquisition d\u2019un sac \u00e0 langer, d\u2019une poussette, d\u2019un si\u00e8ge-auto et d\u2019un lit parapluie.<\/p>\n