Les boissons sucr\u00e9es et \u00e9nergisantes font presque partie du quotidien de nombreuses personnes. Parmi ces boissons figure le soda qui pourtant dispose d\u2019une mauvaise r\u00e9putation \u00e0 juste titre. D\u2019ailleurs, un autre aspect n\u00e9gatif du soda se doit d\u2019\u00eatre connu, c\u2019est celui de favoriser l\u2019infertilit\u00e9.<\/p>\n
Le soda est une boisson tr\u00e8s riche en sucre, ce qui explique pourquoi il est tant appr\u00e9ci\u00e9, surtout chez les jeunes. Cette forte concentration de sucre entraine de nombreuses cons\u00e9quences n\u00e9fastes sur la sant\u00e9. Ce qui rend cette boisson aussi dangereuse que l\u2019alcool. Le soda peut entrainer de nombreux probl\u00e8mes. Parmi ces derniers, l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 et le cancer sont les plus connus.<\/p>\n
Le probl\u00e8me avec le soda, c\u2019est qu\u2019il est sous forme de liquide. Ce qui le rend plus facile \u00e0 absorber. Le sucre pr\u00e9sent en tr\u00e8s grande quantit\u00e9 dans le soda peut \u00eatre converti sans difficult\u00e9 en graisse par le foie. La prise de poids se fait alors tr\u00e8s rapidement et la surcharge de sucre que subit le foie peut entrainer une pathologie.<\/p>\n
Consommer le soda en faible quantit\u00e9 ne permet pas vraiment de r\u00e9duire ces risques. Le simple fait de boire une canette de soda par jour peut d\u00e9j\u00e0 avoir des r\u00e9percussions importantes sur la sant\u00e9.<\/p>\n
Avec le monde qui est de plus en plus modernis\u00e9 par les hommes viennent divers probl\u00e8mes. Il y a bien entendu les probl\u00e8mes li\u00e9s aux produits chimiques et canc\u00e9rig\u00e8nes, mais aussi les probl\u00e8mes de surpoids li\u00e9 \u00e0 la surconsommation. Actuellement, \u00e0 tous ces soucis s\u2019ajoute celui de l\u2019infertilit\u00e9.<\/p>\n
Cette infertilit\u00e9 a bien entendu de multiples raisons. Les plus courantes \u00e9tant l\u2019alimentation riche en substances chimiques pouvant troubler l\u2019organisme. Vers les ann\u00e9es\u00a070, la chute de la fertilit\u00e9 \u00e9tait en partie expliqu\u00e9e par l\u2019arriv\u00e9e des pilules. Puis, les facteurs pouvant r\u00e9duire la qualit\u00e9 du sperme des hommes se sont multipli\u00e9s.<\/p>\n
Les maladies sexuellement transmissibles font partie de facteurs les plus \u00e9vidents. Il y a \u00e9galement la prise de st\u00e9ro\u00efde, le tabac, l\u2019alcool et l\u2019ob\u00e9sit\u00e9. Chez la femme, certains de ces facteurs peuvent \u00e9galement entrainer une infertilit\u00e9.<\/p>\n
En g\u00e9n\u00e9ral, le cas d\u2019infertilit\u00e9 est confirm\u00e9 si aucune grossesse ne survient apr\u00e8s deux ans m\u00eame avec des rapports sexuels fr\u00e9quents. Consulter un m\u00e9decin peut aider \u00e0 d\u00e9terminer les causes du probl\u00e8me et \u00e0 le r\u00e9soudre. Mais si une AMP (Assistance M\u00e9dicale \u00e0 la Procr\u00e9ation) ne permet pas d\u2019obtenir une grossesse, l\u2019infertilit\u00e9 sera d\u00e9finitive.<\/p>\n
R\u00e9cemment, un autre facteur facilitant l\u2019infertilit\u00e9 a \u00e9t\u00e9 d\u00e9voil\u00e9\u00a0: le soda. Selon certaines \u00e9tudes, le soda pourrait \u00eatre la cause de l\u2019infertilit\u00e9, que ce soit chez l\u2019homme ou la femme. De ce fait, m\u00eame si vous n\u2019\u00eates pas alcoolique et que vous ne fumiez pas, le fait de beaucoup boire du soda peut vous rendre infertile.<\/p>\n
Les m\u00e9faits du soda sont presque connus de tous et des recherches scientifiques sont l\u00e0 pour les prouver. Un autre m\u00e9fait du soda que les chercheurs tentent actuellement de prouver, c\u2019est celui de causer l\u2019infertilit\u00e9. Pour mener leur exp\u00e9rience, des chercheurs am\u00e9ricains ont choisi des souris comme sujet.<\/p>\n
Les r\u00e9sultats obtenus sur ces cobayes sont souvent utiles vu qu\u2019ils ont un organisme assez proche de celui d\u2019un homme. Mais, un homme reste diff\u00e9rent d\u2019une souris. C\u2019est pourquoi les chercheurs ont signal\u00e9 que l\u2019exp\u00e9rience aurait pu donner des r\u00e9sultats diff\u00e9rents sur des sujets humains.<\/p>\n
Le d\u00e9roulement de l\u2019exp\u00e9rience est simple. Un premier groupe de souris m\u00e2les et femelles consomme au quotidien l\u2019\u00e9quivalent de 3 canettes de sodas par jour par individu. Un deuxi\u00e8me groupe est, quant \u00e0 lui, soumis \u00e0 un r\u00e9gime normal. Le r\u00e9sultat a permis de d\u00e9montrer que le taux de mortalit\u00e9 des souris du premier groupe a augment\u00e9. Le taux de fertilit\u00e9 des m\u00e2les et des femelles de ce groupe a \u00e9galement diminu\u00e9.<\/p>\n
M\u00eame si les r\u00e9sultats obtenus ne sont pas directement applicables sur l\u2019homme, ils sont malgr\u00e9 tout des indicateurs importants. Pour ceux qui sont encore sceptiques, des \u00e9tudes ont \u00e9galement d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 men\u00e9es sur des sujets humains.<\/p>\n
L\u2019\u00e9tude r\u00e9alis\u00e9e par les chercheurs de l\u2019\u00c9cole de sant\u00e9 publique de l\u2019universit\u00e9 de Boston a permis de d\u00e9montrer les impacts du soda sur la fertilit\u00e9. Selon eux, la surconsommation de sucre diminue les probabilit\u00e9s de r\u00e9ussir une grossesse. Les chercheurs recommandent alors aux couples pr\u00e9parant une grossesse de limiter leur consommation de soda, une boisson trop sucr\u00e9e.<\/p>\n
Cette \u00e9tude a \u00e9t\u00e9 men\u00e9e sur des individus vivants au Canada et aux \u00c9tats-Unis. La population aux \u00c9tats-Unis figure parmi les plus grandes consommatrices de soda, avec pr\u00e8s de 125,9 litres consomm\u00e9s par personne par an. C\u2019est un chiffre tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9 compar\u00e9 au 50,9 litres par habitant en France.<\/p>\n
Au total, plus de 3\u2009000 individus ont particip\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e9tude, tous \u00e2g\u00e9s de 21 \u00e0 45 ans. Ces personnes devaient r\u00e9pondre \u00e0 un questionnaire en ligne. Elles devaient indiquer leurs ant\u00e9c\u00e9dents m\u00e9dicaux et fournir des informations sur leur alimentation, notamment sur leur consommation de soda. Le questionnaire devait \u00eatre refait tous les deux mois jusqu\u2019\u00e0 l\u2019arriv\u00e9e d\u2019une grossesse, ce qui pouvait faire durer l\u2019exp\u00e9rience jusqu\u2019\u00e0 un an.<\/p>\n
Suite \u00e0 l\u2019\u00e9tude, il a \u00e9t\u00e9 constat\u00e9 que la consommation de soda m\u00eame en faible quantit\u00e9 entrainait une baisse de f\u00e9condit\u00e9 de 20\u00a0%. M\u00eame si le soda est le principal coupable, les boissons sucr\u00e9es telles que les boissons \u00e9nergisantes sont \u00e9galement suspect\u00e9es. Mais le nombre d\u2019individus test\u00e9s sur ce point n\u2019est pas suffisant pour confirmer leur culpabilit\u00e9.<\/p>\n
Des soup\u00e7ons se posent aussi sur les jus de fruits, notamment les jus de fruit concentr\u00e9s et riches en additifs. Ce type de boisson peut pr\u00e9senter les m\u00eames dangers que le soda. Si vous voulez boire un jus de fruit sain, vous devrez vous tourner vers les jus 100\u00a0% naturels, obtenus par pressage, sans sucre ni additif. Les sodas light sont, quant \u00e0 eux, tout aussi dangereux que les sodas sucr\u00e9s, car ils pr\u00e9sentent des risques sur d\u2019autres plans.<\/p>\n
Pour am\u00e9liorer votre fertilit\u00e9, il existe de bons gestes \u00e0 suivre. D\u2019abord, vous devez avoir un organisme sain. Ce qui signifie que les cigarettes sont \u00e0 proscrire. Si vous avez des difficult\u00e9s \u00e0 vous d\u00e9faire du tabagisme, vous pouvez consulter un tabacologue.<\/p>\n
Ensuite, vous devez vous alimenter correctement. Il est recommand\u00e9 de manger des aliments vari\u00e9s et de mani\u00e8re \u00e9quilibr\u00e9e. La seule boisson qui vous sera autoris\u00e9e, c\u2019est l\u2019eau. La caf\u00e9ine et l\u2019alcool sont \u00e0 \u00e9viter. Le soda qui peut sembler \u00eatre une boisson anodine est \u00e9galement \u00e0 \u00e9viter. Vous ne devez pas en boire tous les jours si vous souhaitez augmenter vos chances d\u2019avoir un b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n
M\u00eame en faible quantit\u00e9, cette boisson peut \u00eatre dangereuse si elle est consomm\u00e9e au quotidien. Le sucre n\u2019est pas dangereux pour la sant\u00e9, sauf quand il est en exc\u00e8s. Les sodas sont satur\u00e9s en sucre ce qui les rend nocifs. Les sodas light ne sont pas mieux m\u00eame s\u2019ils n\u2019ont pas de sucres. Selon certains chercheurs, ils auraient m\u00eame un impact n\u00e9gatif sur le c\u0153ur.\u00a0<\/span><\/p>\n Ces conseils sont valables, que ce soit pour les hommes ou pour les femmes. Pour les femmes en particulier, il faudra consulter r\u00e9guli\u00e8rement un gyn\u00e9cologue et \u00eatre au courant de sa date d\u2019ovulation. Pour les hommes, les cale\u00e7ons trop serr\u00e9s sont \u00e0 \u00e9viter. Il faut savoir que l\u2019exc\u00e8s de chaleur peut nuire \u00e0 la production de spermatozo\u00efdes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Les boissons sucr\u00e9es et \u00e9nergisantes font presque partie du quotidien de nombreuses personnes. Parmi ces boissons figure le soda qui<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":995,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[],"yoast_head":"\n